En 6 dagars arbetsvecka är nu passerad och jag har endast 2 arbetsdagar kvar innan jag blir ledig och får semester. Semester i hela augusti och det känns fantastiskt bra, ska bli helt underbart att få vara ledig och bara vara och göra det jag vill. 

Jag ska börja träna igen efter över tre veckors uppehåll på grund av halsont. Utan träning och en del festande och för mycket ätande av det goda har kroppen lagt på sig extra kilon. Och det spelar egentligen ingen roll med lite extra kilon. Men för min del märker jag av det väldigt tydligt på min spegelbild och det är verkligen inget jag trivs med, jag mår dåligt inombords att se hur kroppen förändras så snabbt till det sämre. Inte bara att det syns, utan jag märker att jag blir tröttare också med sämre mat och mindra träning, eller i det här fallet ingen träning alls. 

Så imorgon börjar mitt nya liv, imorgon ska jag börja träna och äta efter ett program som förhoppningsvis kommer ge resultat. Jag vet att det kommer bli tufft, men det sitter i huvudet och jag är mer än taggad! Denna månad och hela hösten ska jag bli en egoist, men på ett bra sätt. Jag ska sätta mig själv i fokus, jag ska göra det jag tycker är kul, det jag mår bra av och umgås med de personer som jag får energi av och inte av de som tar. Jag tänker börja sjunga i en gospelkör, börja träna någon form av kampsport, bli samtalsledare för rädda barnen,  förhoppningsvis bli instruktör för en nyhet på vårat gym och jag kommer läsa kurser som jag själv har valt. I våras såg jag verkligen inte fram emot hösten, men nu gör jag det, har så mycket spännande saker framför mig. Man får försöka vända det negativa till något positivt och hitta lösningar. Nu ska jag finna lyckan i mig själv, stärka mitt självförtroende och självkänsla. För ibland är det faktiskt okej att sätta sig själv i fokus och vara en egoist för att man ska må bra.

 

Imorgon börjar det, kampen mot sötsuget, mackberoendet, dåliga vanor och extra kilon. 

Ni kommer få följa min resa mot mitt mål!