Byter ut havregrynsgröten med äggvitor och frön, eftersom min allergi visar mot just havre och ägg och byter till chiapudding:
1/2 banan
1/2 dl chiafrön
2 dl valfri mjölk
kanel, kardemumma
Mixa allt i en skål och ställ in i kylen över natten! Skönt att ha frukosten klar varje morgon när man vaknar! Det kanske inte ser allt för gott ut, men det blev riktigt gott med kanel och kardemumma!
